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正确护理和调养对于白癜风患者的病情恢复而言是十分重要的。那么，白癜风患者如何正确护理和调养呢？对此，成都白癜风医院专家做出专业解答。
一、调摄精神，控制情绪
1、保持爽朗宽大旷达的襟怀胸襟，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合，避免过度劳累。
二、调整饮食，合理禁忌
1、多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。》》》推荐阅读：亚健康对白癜风康复造成的影响
2、绝对禁食鱼虾海味、禁喝酒。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食品如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等。
4、不可过食辛辣等刺激性食品。少喝或不喝茶、咖啡、含色素、防腐剂的饮料。
以上就是“白癜风患者如何正确护理和调养”具体内容，希望对于患者朋友有所帮助。成都白癜风专科医院专家提醒：白癜风并不是想象中那么简单，所以我们在对待白癜风的时候一定要重视，不要把它当成一种简简单单的皮肤病，如果我们轻视它的话，就会产生不好的结果，到时候后悔都来不及，白癜风并没有我们想象的那么简单，所以我们在发现症状的时候要尽早的诊断治疗，这样才能够快的恢复。
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